ამ სტატიაში განვიხილავთ Diet & Diary პროგრამას, რომელიც შექმნილია დიეტის შედგენისა და კალორიების დათვლისთვის. მას აქვს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ მომხმარებლებისთვის, რომლებიც ვიცავთ გარკვეულ დიეტასა და დიეტის წესებს. დავიწყოთ მიმოხილვით.
ყოველდღიური დიეტა
ჩანართში "რაციონი" თითოეული მოხმარებული კერძი ინახება მთელი დღის განმავლობაში. აქ არის ჩაშენებული ბაზა ყველაზე ძირითადი საკვები პროდუქტებით, დაწყებული ხილითა და ხორცით, დამთავრებული სხვადასხვა დამუშავებული საკვებითა და მშრალი დანამატებით. თუ ვერ ნახავთ ჩამონათვალში რაც გჭირდებათ, შეგიძლიათ დაამატოთ ის შესაბამისი მენიუს მეშვეობით რეცეპტებით.
შექმენით საკუთარი რეცეპტები
დაამატეთ პროდუქტები, მიუთითეთ წონა და დაასახელეთ რეცეპტი, რის შემდეგაც ის დაზოგავთ პროგრამაში და დიეტასთან ერთად ფანჯარაში გამოსაყენებლად ხელმისაწვდომი იქნება. Diet & Diary ავტომატურად გამოთვლის კერძის ყველა კომპონენტის საერთო რაოდენობას და ეკრანზე აჩვენებს ამ ინფორმაციას.
ყოველი ახალი რეცეპტი მოცემულია ცხრილში, სადაც ნაჩვენებია ცილის, ცხიმების, ნახშირწყლების, წყლის და კალორიების რაოდენობა. ღირს ძებნის გამოყენება, თუ ძალიან ბევრი კერძია - ეს დაგეხმარებათ სწრაფად იპოვოთ შესაფერისი.
რედაქტირებადი პროდუქტის მონაცემთა ბაზა
ცალკე ჩანართი შეიცავს მონაცემთა ბაზაში დაცულ ყველა პროდუქტს. ისინი ნაჩვენებია ისევე, როგორც რეცეპტები, ნაჩვენებია ელემენტები და კალორიების რაოდენობა. ახალი ხაზის დამატება ხორციელდება ფანჯრის ნებისმიერ თავისუფალ ადგილზე დაჭერით. მომხმარებელმა უნდა მიუთითოს ყველა საჭირო ინფორმაცია პროდუქტის შესახებ, რის შემდეგაც იგი შეძლებს გამოიყენოს იგი დიეტის ან რეცეპტის მომზადებაში.
კალენდარი ყოველდღიური ინდიკატორებით BZhU
ყველა ამ შედგენილ ცხრილსა და ჩამონათვალში არ იქნება საჭირო ამ მახასიათებლის გარეშე, რადგან ის მომხმარებლებს ეხმარება ყოველთვის იცოდნენ მოხმარებული ნივთიერებების და კალორიების რაოდენობა დღეში. ჩამონტაჟებული კალენდრის წყალობით, გადართვა დღისით არის შესაძლებელი და, შესაბამისად, თითოეული მათგანისთვის დიეტის დაცვა.
მონაცემთა სინქრონიზაცია
დაარეგისტრირეთ თქვენი Diet & Diary ანგარიში, ფორუმში ჩასატარებლად და თემასთან ურთიერთობისთვის. გარდა ამისა, პროფილის არსებობა უზრუნველყოფს დღიურ დაშვებას, რომელსაც სხვა მომხმარებლები ნახავენ. ის იქმნება პროგრამის ოფიციალური ვებსაიტის ან მენიუს მეშვეობით.
უპირატესობები
- პროგრამა უფასოა;
- ჩამონტაჟებული რუსული ენა;
- მოსახერხებელი და ინტუიციური ინტერფეისი;
- საზოგადოებასთან ურთიერთობის უნარი.
ნაკლოვანებები
Diet & Diary- ის ტესტირების დროს ხარვეზები არ აღმოჩნდა.
Diet & Diary არის შესანიშნავი პროგრამა, რომელიც შესაფერისია მათთვის, ვინც სწორად ჭამს და მიჰყვება სპეციალურ დიეტებს, სადაც მნიშვნელოვანია კალორიების დათვლა და დღეში მოხმარებული ცილის, ცხიმებისა და ნახშირწყლების რაოდენობა. ყველას შეუძლია გაეცნოს სხვა მომხმარებლების დიეტას ოფიციალურ ვებსაიტზე.
ჩამოტვირთეთ Diet & Diary უფასოდ
ჩამოტვირთეთ პროგრამის უახლესი ვერსია ოფიციალური საიტიდან
შეაფასეთ პროგრამა:
მსგავსი პროგრამები და სტატიები:
მოწყობილობის ექიმიგაუზიარეთ სტატია სოციალურ ქსელებში:
